Лечение легких когнитивных расстройств в Киеве

Какие бывают когнитивные нарушения, причины их возникновения?

Когнитивные нарушения могут быть легкими, умеренными и тяжелыми. Определить степень когнитивных нарушений сможет исключительно врач.

Некоторое постепенное умственное (когнитивное) снижение наблюдается при нормальном старении. Например, это является одной из причин ухудшения памяти, ведь способность усваивать новую информацию снижается, умственная обработка замедляется, а способность отвлекаться увеличивается. Однако это снижение из-за нормального старения не влияет на общее функционирование или способность выполнять повседневные действия. Распространенной причиной проблем с памятью является нормальное старение, которое не влияет на распознавание, интеллект или долговременную память. При нормальном старении человек может иногда забывать имена и слова и терять вещи. При легком когнитивном нарушении человек часто забывает разговоры и информацию, которую обычно помнит, например, встречи и другие запланированные события.

Существует множество других причин когнитивных нарушений. Некоторые из возможных условий включают в себя:

• Депрессия, стресс и тревога.
• Проблемы со щитовидной железой, почками или печенью.
• Апноэ во сне и другие нарушения сна.
• Заболевания или состояния, влияющие на кровоток в головном мозге (опухоль, тромб, инсульт, черепно-мозговая травма).
• Низкий уровень витамина B12 или других питательных веществ.
• Проблемы со зрением или слухом.
• Инфекции, такие как инфекция мочевыводящих путей или пневмония.
• Побочные эффекты определенных препаратов (например, антихолинергические препараты, используемые для лечения заболеваний мочевого пузыря, болезни Паркинсона и депрессии).
• История алкоголизма.
  

Многие из этих причин легких когнитивных нарушений поддаются лечению. Однако большинство случаев ЛКР связано с различными заболеваниями, такими как болезнь Альцгеймера или болезнь Паркинсона. 

Как узнать есть ли когнитивные нарушения, симптомы?

Ваш мозг, как и все остальное тело, меняется по мере взросления. Многие люди замечают постепенно увеличивающуюся забывчивость с возрастом. Может потребоваться больше времени, чтобы подумать о слове или вспомнить имя человека.

Но постоянная или растущая обеспокоенность своими умственными способностями может указывать на легкие когнитивные нарушения. Распространенные симптомы когнитивного расстройства включают:

• Потеря памяти. Человек забывает недавние события, повторяет одни и те же вопросы и истории, забывает имена близких друзей и членов семьи, встречи или запланированные мероприятия, разговоры, часто кладет вещи не на место.
• Человек начинает с трудом ориентироваться в знакомой обстановке.
• Проблемы с речью. Человек с трудом подбирает нужные слова. Испытывает трудности с пониманием письменной или устной (разговорной) информации.
• Нарушение внимания. Теряет фокус, легко отвлекается.
• Проблемы с комплексным принятием решений. Может испытывать трудности, но может выполнять сложные задачи, такие как оплата счетов, прием лекарств, покупки, приготовление пищи, уборка дома, вождение автомобиля.
• Изменения в характере, настроении и поведении.

При когнитивных нарушениях вы также можете испытывать такие симптомы:

• Депрессия.
• Раздражительность и агрессия.
• Беспокойство.
• Апатия.
  

Как лечить легкое когнитивное расстройство?

Поскольку когнитивное расстройство может быть ранним признаком более серьезных проблем с памятью, важно посещать врача или специалиста каждые шесть-двенадцать месяцев. Врач может помочь отследить изменения памяти и навыков мышления с течением времени. Лечение будет зависеть от того, что вызывает когнитивные нарушения. Если это вызвано болезнью или состоянием, то это необходимо лечить. 

Лечение легких когнитивных расстройств: другие состояния

Лечение этих состояний может помочь улучшить вашу память и общую умственную функцию. Условия, которые могут повлиять на память, включают:

• Высокое артериальное давление. Люди с ЛКР, как правило, чаще имеют проблемы с кровеносными сосудами в головном мозге. Высокое артериальное давление может усугубить эти проблемы и вызвать проблемы с памятью. 
• Депрессия. Когда вы в депрессии, вы часто чувствуете себя забывчивым и ментально «затуманенным». Депрессия часто встречается у людей с легкими когнитивными нарушениями. Лечение депрессии может помочь улучшить память, облегчая при этом способность справляться с переменами в жизни.
• Апноэ во сне. В этом состоянии ваше дыхание неоднократно останавливается и начинается, пока вы спите, что затрудняет хороший ночной отдых. Апноэ во сне может вызвать у вас чрезмерную усталость в течение дня, забывчивость и неспособность сосредоточиться. Лечение может улучшить эти симптомы и восстановить бдительность.

В настоящее время нет конкретных препаратов для лечения когнитивных нарушений. Первоначально предполагалось, что лекарства от болезни Альцгеймера помогут с симптомами ЛКН или замедлят его прогрессирование до деменции. Тем не менее было проведено множество испытаний этих препаратов, и они не показали явной пользы для пациентов.

Однако легкое когнитивное расстройство с большей вероятностью перерастет в деменцию, если у человека плохо контролируемое заболевание сердца или диабет, или он перенес инсульт. Таким образом, лечение часто будет включать лекарства от любого сердечного заболевания, которое может быть у человека, или таблетки для снижения высокого артериального давления, предотвращения образования тромбов или снижения уровня холестерина. Если диагностирована депрессия, ее также будут лечить с помощью лекарств, разговорной терапии или того и другого.

Лечение когнитивных расстройств в клинике «Ренессанс Киев»

Многопрофильный комплекс психиатрии и наркологии «Ренессанс-Киев» предоставляет эффективное лечение с использованием передовых методик и лекарственных препаратов. В клинике работают исключительно дипломированные профессионалы, которые обеспечат каждому пациенту индивидуальный подход и профессиональный результат. «Ренессанс-Киев» отличный выбор для лечения легких когнитивных расстройств.

Профилактика когнитивных нарушений?

Любой врач психотерапевт скажет, что самые сильные факторы риска для развития легких когнитивных нарушений такие же, как и для деменции: пожилой возраст, семейная история деменции и состояния, повышающие риск сердечно-сосудистых заболеваний, включая высокое артериальное давление, высокий уровень холестерина, диабет, ожирение и инсульт. 

К счастью, легкие когнитивные нарушения можно предотвратить, зная основные факторы риска, которые могут повлиять на развитие этого состояния. 

Основные способы профилактики когнитивных нарушений включают:

1. Регулярно выполняйте физические упражнения с умеренной или высокой интенсивностью.
2. Стимулируйте свой ум головоломками, играми и другими тренировками для профилактики памяти.
3. Следите за своим артериальным давлением, уровнем холестерина и глюкозы в крови
4. Бросьте курить и избегайте чрезмерного употребления алкоголя
5. Придерживайтесь диеты, богатой питательными веществами, с большим количеством фруктов и овощей и низким содержанием насыщенных жиров.
6. Побольше общайтесь с друзьями и заводите новые знакомства.
7. Поддерживайте здоровый вес.
8. Боритесь со стрессом и депрессией.
9. Высыпайтесь. Спите не менее 8 часов в сутки.
10. Самое главное, посещайте своего врача каждые 6-12 месяцев, чтобы он мог проверить изменения вашей памяти или навыков мышления с течением времени.