Лечение бессонницы в Киеве

Клиника работает с генератором

Бессонница – патологическое нарушение сна, характеризующееся длительным засыпанием и ранним пробуждением. Короткий промежуток отдыха не позволяет организму восстановиться за ночь. Последствия бессонницы, которую оставили без внимания, наступают не сразу, но они довольно неприятны. Это нарушение усвоения глюкозы из-за изменения чувствительности к инсулину. Как результат – лишний вес. В организме массово гибнут клетки иммунитета, что приводит к частым простудам. Понижаются интеллектуальные способности: память, мышление, внимание. Развиваются головные боли. 

Врачи делят бессонницу на два вида:

  • Острая – возникает на фоне сильного стресса и длится приблизительно три месяца. После исчезновения причины стресса, нормальный сон возобновляется.
  • Хроническая бессонница – расстройство ночного сна, сонливость и усталость днем. Длительность хронической бессонницы продолжается более трех месяцев.

В медицине есть еще одно определение бессонницы – инсомния. Инсомния – это короткий сон с долгим засыпанием и неоднократными пробуждениями среди ночи. Это настоящая болезнь, если такое состояние повторяется более трех раз в неделю.

Причиной бессонницы может быть не только стресс. Сложности со сном часто выступают симптомами неврологических, психических, онкологических болезней, гормональных сбоев.
Психиатрическая помощь Киев от клиники «Ренессанс-Киев» — это качественное, надежное и эффективное лечение. 

Признаки инсомнии

Первый звоночек развивающейся бессонницы – долгое засыпание. Человек ворочается, не может найти удобную позу. В течение ночи сон часто прерывается. Затем раннее пробуждение и, как следствие, пассивность и вялость на протяжении дня. Если такие симптомы появляются больше трех раз в неделю – у вас развивается инсомния.
Хроническая бессонница – тяжелое заболевание. Влечет за собой раздражительность, снижение памяти и концентрации внимания.
Отдельно выделяют фатальную бессонницу. Это наследственное заболевание, очень редкое и неизлечимое. Всего в мире насчитывается около 40 семей с такой мутацией.

Стоимость лечения бессонницы в клинике
«Ренессанс Киев»

Лечение бессонницы в дневном стационаре в Киевеот 3 000 грн
Комплексное лечение бессонницы в дневном стационаре (лечение, проживание, питание)от 25 000 грн

Лечение бессонницы в дневном стационаре в Киеве (в стационаре, 3-х местная палата)

от 4 000 грн

Лечение бессонницы в дневном стационаре в Киеве (в стационаре, 2-х местная палата)

от 5 000 грн

Лечение бессонницы в дневном стационаре в Киеве (в стационаре, VIP одноместная)

от 6 500 грн

Консультация психиатра, психотерапевта

900-1 600 грн

Консультация психиатра, психотерапевта на дому (в Киеве)

3 500 грн

Консультация психиатра, психотерапевта онлайн (Viber, WhatsApp, Skype, Telegram, 45 мин.)

900-1 600 грн

Виды сна

Для восстановления жизненных сил человеку необходим восьмичасовой сон. Во время сна замедляются процессы работы мозга. У сна есть две фазы: медленная и быстрая:

  • Медленный сон начинается сразу после засыпания. Тело расслабленно, глаза неподвижны. Такой период называют глубоким сном Длительность глубокого сна – 90 минут.
  • После медленного идет быстрый сон, продолжительность такого периода 20 минут. В этой фазе повышается активность мозга. Люди видят сны.

Фазы в течение ночи чередуются, фаза медленного сна укорачивается, а быстрого увеличивается. За ночь проходит 5 циклов смены фаз.

Глубокий сон – самая важная часть. В организме за этот период все жизненные процессы приходят в норму.

Заявка на консультацию

(лечение психических расстройств)

Причины бессонницы

Факторы появления бессонницы делятся на две группы:

  • Физиологические – сюда относятся органические патологии (астма, болезни сердца, хроническая боль и т. д.), прием некоторых лекарств, употребление продуктов с кофеином, переедание перед сном.
  • Психологические – стрессы, депрессия, перевозбуждение.
    По статистике, нарушением сна страдает 40% женщин и 30% мужчин. Чем старше становится человек, тем чаще у него возникают проблемы со сном.
    Частой причиной бессонницы у женщин бывают:
  • эмоциональные и физические нагрузки;
  • материальные проблемы;
  • эндокринные нарушения.
    К причинам мужской бессонницы относят переедание на ночь, алкоголь и стресс.

Как бороться с бессонницей

  • Что делать если вы не можете уснуть:
  • Не спешите принимать медикаменты.
  • Постарайтесь наладить свой режим дня.
  • Не принимайте тяжелую пищу и не пейте тонизирующие напитки перед сном.
  • Свет бодряще действует на мозг, поэтому не следует потреблять контент с телефона, лежа в кровати. Можно разрешить себе перед сном прослушивание расслабляющей музыки.
  • Кровать должна быть удобной. Оптимально использовать ортопедическую подушку и в меру жесткий матрас.
    Проветривайте комнату перед сном, уменьшайте интенсивность нагрева отопительных приборов.
  • Если днем сильно клонит спать, позвольте себе подремать 1-2 часа, но не больше. Иначе ночью будет сложно уснуть.
    Если бессонница продолжает мучать, не торопитесь самостоятельно ставить диагноз и назначать себе лечение. Иначе вы можете только усугубить свое состояние.
    Так же в нашей клинике есть лечение шизофрении в стационаре, вы можете узнать об этом более подробно. 



Наши лучшие специалисты

Как лечить бессонницу

Вы придерживаетесь распорядка дня, не употребляете стимуляторы, а ваше состояние не улучшается? Тогда не затягивайте и обратитесь за консультацией к врачу. Только опытный врач специализированной клиники составит схему медикаментозного лечения. Бессонницу лечит врач-невролог или сомнолог.
Медики нередко назначают мелатонин: он не вызывает привыкания и побочных эффектов. Но неправильно подобранная доза провоцирует головные боли и ночные кошмары. При хронической бессоннице врач назначает рецептурные медикаменты. К ним относятся тазепам, амитриптилин, пароксетин. При самостоятельном приеме таблеток есть риск вызвать привыкание, галлюцинации, головные боли.
Только в комплексе с медикаментозной терапией и групповой психотерапией можно навсегда избавиться от хронической бессонницы. Также хорошо помогает гипноз.
Лучший психотерапевт лечение панических атак и бессонницы в нашей клинике «Ренессанс-Киев».

Фото наших помещений для отдыха во время лечения неврозов

Видео-отзывы лечение психических расстройств в клинике «Ренессанс-Киев»

Как избавиться от бессонницы в домашних условиях.

Часто встречаются эпизодические случаи нарушения сна. Как избавиться от бессонницы и что помогает уснуть в таких случаях:

  • Теплое молоко с медом. Веками зарекомендовавший себя рецепт. Для лучшего эффекта можно добавить щепотку молотого мускатного ореха.
  • Йогурт. Выпейте это лакомство за полчаса до сна, и вы не заметите, как погрузитесь в крепкий сон
  • Еще один сладкий рецепт – банановое смузи. Один банан плюс миндаль и полстакана молока, все смешать и взбить в блендере. Секрет этого напитка – наличие магния и калия и в ингредиентах. Минералы помогают снять напряжение в мышцах, снизить накопившийся стресс.
  • Травяные чаи. Травы хорошо помогают избавиться от бессонницы в домашних условиях. В народной медицине собран большой список трав, которые помогут быстро уснуть. Пустырник успокаивает нервы, приводит сон в норму, ромашка имеет отличные седативные свойства, зверобой – хороший антидепрессант.
  • Эфирные масла. Эфиры со сладким и пряным ароматом хорошо снимают нервное напряжение, поднимают настроение, действуют успокаивающе. Среди них – масла лаванды, майорана, вербены лимонной. Они очень легки в применении, достаточно просто капнуть масло на кончик подушки или на ватный диск и положить у изголовья.
    В рамках наших программ психология депрессия лечение мы предоставляем профессиональную психологическую поддержку, помогая клиентам преодолеть депрессивные состояния и восстановить эмоциональное равновесие

    Средств борьбы с бессонницей достаточно. Главное – не затягивать лечение, не доводить болезнь до критической точки. Не упускайте время и обращайтесь в клинику, где вам помогут.

Проверенные отзывы о клинике «Ренессанс Киев»

 
5/5

Зручне розташування, ідеальна чистота, спокій і тиша, ввічливий персонал, достатньо часу відведено на прийом у лікаря, завдяки чому мінімальний час очікування.

Раиса
5/5

Клиника в хорошем состоянии, у специалиста отдельный кабинет. При входе меряют температуру на руке. На ресепшене, выдают бахилы, предлагают чай кофе. Есть кулер с водой. Собственный небольшой паркинг. В целом, претензий не возникло.

Владислав
5/5

Тут подошли с понимаем к вопросу со временем. Нашли подходящее мне время, перезвонили и сделали так, как мне удобно. Это очень мне понравилось, остался доволен.

Вадим

Вопросы и ответы о неврозах

По статистике, у 40% страдающих невротической депрессией расстройство длится 12-16 месяцев, у 20% – 24-30 месяцев, а у 17% – всю жизнь.
Основная задача – максимально снизить стрессовую нагрузку. В домашних условиях необходимо наладить режим сна и бодрствования, полноценно отдыхать, не переутомляться, правильно питаться.
5/5 - (35 голосов)