Как отучить мужа играть в компьютерные игры?

Как отучить мужа играть в компьютерные игры?

Царук Евгений Григорьевич - Психиатр Нарколог Психотерапевт

Царук Евгений Григорьевич

Врач высшей категории - занимается лечением нарушения работоспособности, депрессивных состояний, страхов, тревоги, апатии, нарушением сна, шизофрении, психических расстройств у лиц пожилого и старческого возраста.

Игры в разных вариациях – бич современного общества. Чрезмерное увлечение азартными и компьютерными развлечениями приводит к психологической зависимости, которой особенно подвержены мужчины. У представителей сильного пола присутствует так называемый ген победителя. Поэтому их тянет на славные подвиги хотя бы в виртуальном мире.

Как отучить мужа играть в компьютерные игры, объясняют специалисты в области психологии. Игромания приводит к серьезным проблемам в семье, когда супруг большую часть времени проводит за ПК. Мужчина теряет интерес к работе и домашним обязанностям, мало занимается воспитанием детей и игнорирует жену. Существуют действенные способы, как отучить мужа играть в компьютерные игры. Но сначала нужно разобраться в ситуации, трезво, объективно и хладнокровно оценить последствия увлечения супруга.

    Записаться к врачу


    Почему мужчины играют в компьютерные игры?

    Как отучить мужа от компьютера, интересуются многие женщины. Вопрос игровой зависимости может коснуться любой семьи. Данная проблема возникает у супружеских пар, разное время проживших вместе. Если семья отодвигается «на потом», а на переднем плане у мужа только игры, пора бить тревогу. Чтобы отвлечь супруга от виртуального мира, важно понимать причины, почему мужчины играют в компьютерные игры:

    • Прохождение сложных уровней или покупка нового танка в игре помогает снять накопившийся за день стресс и напряжение.
    • Игра способствует высвобождению отрицательных эмоций, во многих случаях становится альтернативой курению и употреблению алкоголя.
    • У мужчин в результате гендерной социализации сильно развита жажда азарта, адреналина и риска.
    • К игровой зависимости приводит чувство неудовлетворенности и жизненные трудности.
    • В реальной жизни мужчины отсутствуют яркие интересные моменты, всё обыденно и заурядно.
    • Игромания может быть признаком разнообразных психических отклонений.

    Как отучить мужа играть в Танки онлайн или в другие игры, зависит от сложности проблемы. Если мужчина проводит за ПК немного времени, не вкладывает деньги в «прокачивание» аккаунта, продолжает уделять внимание жене и детям, рассматривать увлечение можно как безопасное хобби.

    Решая, как отучить мужа от игры в Танки, Асфальт, стрелялки или песочницы, нужно понимать опасность ситуации. Зависимость имеет серьезные последствия. Мужчина отказывается проводить досуг другими способами. В процессе игры испытывает эмоциональное возбуждение, и если игрока отвлекают, он проявляет раздражительность и даже агрессивность. Чрезмерное увлечение приводит к игнорированию сна, приема пищи, необходимости ходить на работу. В результате мужчина начинает вкладывать деньги в покупку игровых «фишек», тратя семейный бюджет на свое увлечение.

    Считается ли игромания зависимостью?

    Специалисты дают разъяснение, кто такой игроман. Это человек, подверженный игровой зависимости с нарушениями в общественной, рабочей, учебной, личной и других сферах жизнедеятельности. Игромания – не развлечение, а опасное заболевание. Это особое состояние психики, при котором человек испытывает непреодолимую тягу к играм, выражающуюся в неконтролируемом вовлечении в игровой процесс.

    Последствия игровой зависимости носят сложный, трудноизлечимый характер. Болезненное увлечение развивается из простого интереса к компьютерным и азартным играм. С 1 января 2022 года ВОЗ официально классифицировало увлечение играми на ПК, переросшее в зависимость, как статус болезни с присвоением кода МКБ-11 – аддиктивное расстройство поведения. В чем выражаются психические нарушения:

    • потеря контроля над игрой;
    • человек продолжает играть вне зависимости от наступления негативных последствий;
    • проявление раздражения в случае отсутствия доступа к любимой игре, сопровождающееся навязчивыми мыслями о развлечении.

    Выбор способов, как избавиться от игромании, зависит от степени развития игрового расстройства. Обычное увлечение играми не всегда трансформируется в зависимость. Если мужчина проводит за ПК определенное время на досуге, не теряет интерес к семье, работе, хобби, негативных последствий не возникает. По мнению медиков, игры с перерывами или несколько дней в году не вызывают игроманию. Диагностировать болезненное состояние могут только специалисты.

    Способы отучить мужа от компьютерных игр

    Перед тем, как отучить мужа от компьютерных игр, нужно точно удостовериться в наличии проблемы. Основными признаками зависимости являются:

    • стремление мужчины к компьютеру при первой же возможности;
    • отказ от еды или прием пищи прямо перед ПК;
    • частое скачивание или покупка новых игр;
    • неконтролируемость времени;
    • выдумывание причин для невыполнения различных просьб и т. д.

    Когда муж играет в танки, как отучить его от компьютера, нужно выбирать с учетом множества нюансов. Необходимо принимать во внимание характер мужчины, отношения между супругами, общее состояние здоровья человека. Существуют различные способы, как избавиться от зависимости к компьютерным играм:

    • Спокойный серьезный разговор. Нужно попробовать объяснить мужу опасность игромании, показать беспокойство по поводу зависимости супруга, проявить заботу о его здоровье.
    • Внимательное отношение, постоянное общение. В большинстве случаев мужчина просто нуждается в заботе. Увлечение играми может возникать от чувства одиночества, ненужности, неудовлетворенности отношениями.
    • Увлечение новым интересным занятием. Если у мужа много свободного времени, ему становится скучно. Нужно занять супруга чем-то или дать какое-либо поручение. Обязательно поблагодарить за помощь.
    • Проведение совместного досуга. Никогда не будет лишним вместе сходить в кино, на концерт, на спортивный матч. Хороший эффект оказывает проведение выходных всей семьей на пикнике, в походе, поездке на дачу.
    • Приобщение супруги к компьютерным играм. Женщина может пойти радикальным путем и тоже начать играть. Мужу придется самому готовить ужин, стирать, убирать. Такая жизнь мужчине не понравится, и это может способствовать отказу от компьютерных игр.
    • Обращение к специалисту. Если проблему нельзя решить ни одним из перечисленных способов, стоит посетить психолога. Важно, чтобы супруг согласился на сеансы психологической помощи. Зависимость от игр лечат психотерапевтическим и медикаментозным путем.

    Если у мужа проявляются симптомы игромана, женщине нужно вести себя с супругом правильно. Крики, угрозы и шантаж ни к чему хорошему не приведут. Только спокойные разговоры, тактичное отношение, проявление заботы и внимания помогут вместе преодолеть проблему игровой зависимости.

    Оцените эту страницу