Что такое абьюз?
Абьюз – это жестокое или насильственное отношение, выражающееся в нарушении личных границ другого человека, унижениях, различных жестокостях в общении и действиях с целью подавления жертвы. Жестокое обращение может изменяться от инцидента, когда абъюзер обращается с кем-то без достоинства и уважения, к суровому наказанию или жестокому обращению.
Кто такой объюзер? Абъюзер – это, в свою очередь, человек, наносящий вред и страдания жертве, используя критику, обвинения, газлайтинг, манипуляции, а иногда и физическую силу. Признаки жестокого обращения не всегда очевидны, и взрослый может быть не в состоянии рассказать любому, что с ним происходит. Иногда взрослые даже не осознают, что они подвергаются абьюзу.
Существуют разные виды и признаки абьюза, которые различаются между собой. В этой статье мы расскажем о том, как распознать абьюз, примеры признаков, которые могут указывать на то, что взрослый испытывает жестокое обращение и как уберечься от абьюзера.
Что такое абьюз простыми словами – злоупотребление, насилие или неправильное, недопустимое поведение.
Абъюзеры простыми словами – это те люди, которые выявляют по отношению к другому человеку или группе людей недопустимое поведение, такое как физическое, эмоциональное, психологическое или сексуальное насилие.
Цена лечения в клинике «Ренессанс Киев»
Консультация психиатра, психотерапевта | 900-1 800 грн |
Консультация психиатра, психотерапевта на дому (в Киеве) | от 3 500 грн |
Консультация психиатра, психотерапевта онлайн (Viber, WhatsApp, Skype, Telegram, 45/60 мин.) | 900-2 500 грн |
Комплексное лечение психических расстройств (лечение, проживание, питание) | от 25 000 грн |
Лечение психических расстройств в стационаре | 3 500 грн |
Виды и проявления абьюзивного злоупотребления
Было подсчитано, что примерно две трети вредящих взрослому являются членами семьи, чаще всего взрослым ребенком или мужчиной жертвы. Исследования показали, что в большинстве случаев признаки абьюзера проявляются в том, что обидчик финансово зависит от ресурсов уязвимого взрослого и имеет проблемы, связанные с алкоголем и наркотиками.
Слово «абьюз» охватывает множество различных способов, которыми кто-то может нанести вред уязвимому взрослому, однако они были сведены к четырем основным видам жестокого обращения:
- Физический абьюз
- Эмоциональный абьюз или психологический абьюз
- Сексуальный абьюз
- Финансовый абьюз
Более подробно о каждом из видов абзьюзивного отношения рассказываем далее.
Заявка на консультацию
Физический абьюз
Физический абьюз – это умышленное причинение телесных повреждений. Некоторые примеры включают шлепки, щипки, удушья, пинки, толкание или таскание за волосы, царапание, ожоги.
Что такое физический абьюз? Физическое насилие не всегда является прямым контактом, например, когда кто-то плюет на вас, бросает в вас предметы или заставляет вас причинить боль, это также является формой физического насилия. Отношения с физическим насилием часто могут начинаться с простых угроз, которые затем приводят к физической силе.
Насильников описывают как убедительных и внимательных после осуществления акта физического абьюза. Они используют эту тактику, чтобы жертва не уведомила кого-либо о насилии.
Примеры физического абьюза:
- Физические нападки: Это включает в себя удары, шлепки, толчки, толкание, удушение или другие формы физического насилия, причиняющие боль или травмы.
- Использование оружия: Абъюзер может использовать предметы или оружие для нанесения ущерба, угрожать или принуждать жертву бояться за свою жизнь.
- Закрытие, пытки или связывание: Абъюзер может закрывать жертву в помещении, связывать или применять пытки, вызывая физическую боль или страдания.
- Нанесение повреждений: Это может включать умышленное причинение травм, ожогов, переломов, ссадины или других видимых повреждений на теле жертвы.
- Сексуальное насилие: Физический абьюз может включать в себя сексуальное насилие, такое как изнасилование, насилие в сексуальной сфере или принуждение к сексуальным актам против воли жертвы.
Важно понимать, что физический абьюз неприемлем и незаконен. Если ты стал свидетелем или являешься жертвой физического насилия, рекомендуется немедленно обратиться за помощью и поддержкой в правоохранительные органы, медицинский персонал.
Эмоциональный абьюз
Эмоциональное насилие, как и физическое, является умышленным действием, направленным на причинение вреда человеку, однако эта конкретная форма абьюза использует для этого эмоции.
Эмоциональный абьюз – это умышленное причинение психической или эмоциональной боли. Примеры включают устрашение, принуждение, высмеивание, притеснение, обращение со взрослым как с ребенком, изоляцию взрослого от семьи, друзей или обычной деятельности, использование молчания для контроля поведения, а также крик или ругательство, приводящие к психическому расстройству. Эмоциональное насилие может формироваться в любых отношениях, будь то интимные отношения между семьей или на работе.
В то время как большинство людей считают, что физическое и сексуальное насилие наиболее жестоко, часто психологическое и эмоциональное насилие имеет самые продолжительные последствия.
Примеры эмоционального абьюза:
- Постоянные образы и унижения: это может включать в себя образы, пренебрежительное отношение, насмешки или унижения, которые имеют целью взорвать самоуважение и самооценку.
- Изоляция и контроль: Абъюзер может стремиться изолировать жертву от ее близких, друзей или социальной сети, а также контролировать ее действия и решения.
- Манипуляция и угрозы: Абъюзер может использовать манипулятивные тактики, чтобы контролировать поведение жертвы, например, из-за ложных обвинений, угроз, шантажа или игнорирования.
- Постоянная критика и декредитация: Абъюзер может постоянно критиковать жертву, недовольство ее поступками, выражать сомнения в ее способностях и преуменьшать достижения.
- Интимная сфера и сексуальные формы абьюза: Эмоциональный абьюз может также включать нежелательные сексуальные комментарии, угрозы.
Важно отметить, что эмоциональный абьюз может быть сложным для определения, поскольку обычно не оставляет видимых физических следов, но его последствия для жертвы могут быть глубокими и длительными.
Сексуальный абьюз
Сексуальный абьюз – это действия или поведение сексуального характера, применяемые к любому без его согласия. Сексуальный или половой абьюз принимает множество различных форм, будь то поцелуи, изнасилование и попытка изнасилования, а также угрозы совершения полового акта без согласия кого-либо. Сексуальное насилие включает сексуальные притязания, которые необязательно могут быть физическим актом. Эти притязания могут включать в себя нежелательные сексуальные комментарии и шутки или откровенные фотографии, видео. Абъюзер использует свою жертву только для удовлетворения собственных желаний и потребностей.
Признаками того, что имело место сексуальное насилие, является кровотечение или боль в области гениталий, кровоподтеки на теле, необычная сложность при ходьбе, нарушение сна и отказ от отношений.
Примеры сексуального абьюза:
- Физическое насилие: Включает незваные физические контакты, сексуальные притязания, изнасилования или другие формы физического насилия.
- Нежелательные сексуальные комментарии и шутки Это может содержать непристойные замечания, сексуальные шутки, намеки или разговоры, которые вызывают дискомфорт и нарушают границы.
- Принуждение и угрозы: Абъюзер может использовать принуждение, угрозы, шантаж или принуждать жертву совершать сексуальные акты против ее воли.
- Сексуальное доминирование и контроль: Абъюзер стремится контролировать сексуальную жизнь жертвы, ее решения и преимущества, игнорируя ее согласие и пределы.
- Эксплуатация и трафик: Сексуальный абьюз может включать в себя эксплуатацию, торговлю людьми или принуждение к проституции.
Важно понимать, что форма сексуального абьюза, или любого другого неприемлема и противозаконна. Если у тебя есть подозрения о наличии сексуального абьюза, важно обратиться за помощью и поддержкой к специалистам или организациям, занимающимся подобными вопросами.
Финансовый абьюз
Финансовый абьюз — акт контроля за деньгами и финансами другого человека, включая завещания, долги и кредит. Финансовые аб’юзери часто ограничивают доступ жертвы к деньгам, чтобы контролировать и изолировать ее. Многие делают это для создания зависимого положения, чтобы жертва не смогла уйти из этих отношений.
Если ваши кредитные карты, банковский счет и расходы отслеживаются или контролируются вашим партнером, все это может быть расценено как финансовый абьюз. Кроме того, если вы были вынуждены влезть в долги через своего партнера и не можете вернуть потраченные деньги, это также является еще одним признаком того, что вы страдаете от экономического абьюза.
Примеры финансового абьюза:
- Ограничение доступа к финансовым ресурсам: Абъюзер может ограничивать доступ жертвы к собственным деньгам, банковским счетам или кредитным картам, что делает ее зависимой от него в финансовом плане.
- Контроль над финансами: Абъюзер может контролировать и манипулировать финансовыми решениями и расходами жертвы, предоставляя только ограниченный доступ к деньгам или требуя отчетов о каждом расходе.
- Финансовое вымогательство: Абъюзер может требовать деньги у жертвы или заставлять ее брать на себя финансовые обязательства, например, кредиты или ссуды, которые она не желает.
- Управление долгами: Абъюзер может умышленно накапливать долги на имя жертвы или использовать ее финансовые ресурсы без ее согласия, создавая тем самым финансовые трудности для нее.
- Финансовые угрозы и шантаж: Абъюзер может угрожать жертве финансовыми последствиями, например, увольнением, лишением жилья или доступом к деньгам, чтобы контролировать его поведение.
- Финансовый абьюз является серьезным нарушением границ и может оказывать значительное влияние на жертву. Если у тебя есть подозрения о наличии финансового абьюза или ты являешься жертвой такого поведения, рекомендуется обратиться за помощью к специалистам.
Где чаще всего проявляется абьюзивное отношение?
Ни один человек не вступает в абьюзивные отношения добровольно – и никто не застрахован от того, чтобы в них оказаться. Попасть в абьюзивные отношения могут как дети, так и взрослые, когда угодно и где угодно, в том числе в вашем собственном доме, столкнуться с домашним абюзом со стороны того, кому вы доверяете. Абьюз в семье может быть как со стороны мужчины абьюзера, женщины абьюзера, так и матери абьюзера или дочери/сына абьюзера. Абъюзеры, как правило, ищут обстоятельства, при которых они могут оскорбить свою жертву, не поймав.
Итак, где чаще всего происходят абьюзивные отношения? Ниже рассказываем конкретнее о каждом из самых популярных мест проявления абьюза: абьюз в личной жизни, абьюз в отношениях с семьей, абьюз на работе.
Абьюз в личной жизни
Самое распространенное проявление абьюза – это абьюзивные отношения в браке, где чаще всего мужчина – абъюзер. Абьюз в отношениях может проявляться во всевозможных формах – физический, эмоциональный, сексуальный или финансовый абьюз.
Примеры отношений с абъюзером включают в себя:
- Критика. Абъюзеры критикуют без причины, систематически, по любым поводам и по каким-либо пустякам: поведения, привычек, одежды, увлечений или вкусов партнера. Иногда критикой они пытаются унизить партнера, подняв себя.
- Неглект – еще одно проявление абьюзивных отношений с мужчиной, простыми словами, игнорирование интересов партнера. Самый популярный пример этого вида абьюза в отношениях – нежелание решать бытовые вопросы по запросу одной из сторон, отсутствие заботы и помощи, переложение обязанностей полностью на одного партнера (например, уход за ребенком).
- Газлайтинг – отрицание проблем и обесценивание чувств партнера, навязывание мнения, что он или она неправильно видит мир, имеет психические отклонения. Часто жертва абьюзивных отношений начинает верить, что ее реакции неадекватны и боятся выражать свои эмоции.
- Контроль, сталкинг, ревность – чрезмерное внимание одного партнера к другому, недоверие, постоянное подозрение в измене. Партнер постоянно звонит вам, проверяет, чем вы заняты, просит фотоотчеты и прочее, запрещает видеться с друзьями и родными, всячески ограничивает вашу свободу.
- Шантаж. Зачастую характерно для абьюзивного отношения со стороны женщины: «Если ты не сделаешь что-нибудь, значит ты меня не любишь».
Абьюз в отношениях с семьей
Семейный абьюз – очень распространенная ситуация, особенно в отношении детей и родителей. Часто случается так, что родители могут перегнуть во время воспитательного процесса, а ребенок в ответ может обижаться, кричать, плакать или отстаивать свое мнение. Теряясь в этой ситуации, многие родители, не понимая грубости своих действий, наказывают своего ребенка (физически, психологически или финансово). Именно в этот момент родители, иногда не подозревая об этом, делают домашний абьюз.
Примеры семейного абьюза:
- Физическое насилие: Физические нападки родителей на детей, такие как ушибы, шлепки, толчки или применение силы, причиняющие физическую боль или травмы детям.
- Эмоциональное и вербальное насилие: Родители могут оскорблять, унижать, критиковать, угрожать или постоянно критиковать своих детей, вызывая эмоциональные травмы и негативное влияние на их самооценку и эмоциональное благополучие.
- Негласное насилие: Родители могут использовать психологическое влияние, манипуляции, угрозы или контроль, чтобы заставить детей повиноваться, подавлять их индивидуальность или желание и ограничивать их свободу.
- Сексуальное насилие: Родители могут сексуально злоупотреблять своими детьми, включая сексуальные притязания, насильственные сексуальные акты или принуждение к участию в нежелательных сексуальных действиях.
- Заброс и небрежность: Родители могут быть небрежными, не обеспечивать основные потребности своих детей, таких как питание, одежда, медицинская помощь или адекватное жилье, или они могут игнорировать их эмоциональные или физические потребности.
В случае подозрения на семейный абьюз, связанный с родителями и детьми, важно обратиться за помощью в социальные службы, правоохранительные органы, медицинский персонал.
Что включает в себя семейный абьюз?
Физический семейный абьюз от родителей – это когда кто-то из семьи умышленно причиняет ребенку боль. Ушибы, оплеухи и применение физической силы «для воспитания» — все это виды физического насилия над детьми, с которыми часто сталкиваются дети. Признаки родителей абьюзеров включают в себя такие вещи, как непонятные травмы ребенка или страх физического контакта с другими людьми.
Эмоциональные абьюзивные отношения с семьей могут иметь место во многих различных формах и могут повлиять на то, как ребенок относится к себе. Примеры включают несправедливое обвинение, поведение, заставляющее испытывать ребенка нелюбимым или в опасности. Это может привести к задержке развития ребенка и длительной психологической травме. Дети часто начинают чувствовать себя напрасными и будто они заслуживают жестокого обращения, поскольку это все, что они знают.
Абьюз на работе
Абьюз на работе – это постоянная модель плохого обращения со стороны других на рабочем месте, в форме физического или эмоционального насилия. Чаще всего жертвы утверждают, что именно их начальник — абъюзер. Признаки начальника абъюзера могут содержать словесное, психологическое унижение, а также невербальное оскорбление, включая физическое насилие. Устрашения, притязания, дискриминация и виктимизация недопустимы на рабочем месте или где-либо.
Как выглядит абьюз в рабочей среде?
Примеры абьюзивного рабочего поведения включают:
- Распространение злонамеренных слухов: Это включает в себя целенаправленное распространение ошибочной или отрицательной информации о коллеге с целью нанести ущерб и взорвать их репутацию на рабочем месте.
- Несправедливое поведение: Это может включать проявление предвзятости, дискриминации или неравного отношения к сотрудникам на основе их пола, расы, национальности, возраста, религии, инвалидности или других характеристик.
- Регулярные насмешки или издевательства: Это включает повторяющиеся действия, слова или шутки, которые направлены на унижение, оскорбление или нанесение эмоциональной травмы сотруднику.
- Необоснованный отказ в чем-либо, обучении или продвижении по службе: Это означает отказ работодателя предоставить справедливые возможности для развития и продвижения в карьере, несмотря на достижения, компетенцию и квалификацию сотрудника.
- Расизм или предрассудки: Это включает в себя проявление негативных отношений, дискриминации или страсти на основе расовой или этнической принадлежности сотрудника.
- Сексуальное притязание: Это включает в себя нежелательные сексуальные комментарии, жесты, прически или ненадлежащие действия, которые создают враждебную или угрожающую рабочую среду для сотрудника.
- Устрашение и притязание: Это может проявляться различными способами, включая угрозы, шантаж, шпионаж, подавление, манипуляции или нежелательное обращение сотрудника в личных или электронных сообщениях, по телефону или другим способам связи.
Как уберечься от абьюзера и помочь ему?
Абьюзивные отношения в любой форме могут быть невероятно разрушительными для любого эмоционального и физического здоровья. Если вы стали жертвой абьюза, помните, что это не ваша вина и есть способы, которые могут помочь вам.
Обратитесь за помощью
Люди, подвергшиеся абьюзу, нуждаются в помощи. Хранение жестокого обращения в секрете никого не защищает от абьюза – это только повышает вероятность того, что насилие будет продолжаться и, возможно, коснется больше людей. Если вы или кто-то из ваших знакомых является жертвой абьюза, поговорите с человеком, которому вы можете доверять, – члену семьи, доверенному учителю, врачу, а лучше психологу.
Примите решение уйти
Как противостоять абьюзеру? Самым верным способом будет уйти от абьюзера. Иногда люди, которые подвергаются насилию со стороны кого-то дома, будь-то мужчина или юзер, должны найти безопасное место для жизни на некоторое время. Никогда не бывает легко убежать из дома. Но важно быть защищенным от других отрицательных последствий – угроз или насилия. Заручитесь поддержкой друзей и родственников, обратитесь в центр помощи, они помогут вам найти безопасное место жительства, если это необходимо.
Обратитесь к психологу
Как отпустить абьюзивные отношения? Получение профессиональной помощи и поддержки является важным шагом. Работа с психологом или психотерапевтом может помочь людям разобраться со сложными чувствами и реакциями, вызывающими абьюз. Этот процесс может помочь кому-то восстановить чувство безопасности и уверенности, чтобы выйти из абьюзивные отношений.
Как перестать быть абъюзером?
Если вы абъюзер, прежде всего признайте свою проблему, поговорите об этом с партнером, но не мешайте, если человек решит уйти. Обратитесь к психологической помощи, ведь перестать применять абьюз в отношениях можно только с помощью психолога или психотерапевта. Клиника психиатрии Киев — врач поможет проработать вам свои убеждения и модели поведения. Многие абьюзеры перенимают такое поведение от родителей, когда своими глазами видели семейный абьюз. Также причиной могут быть серьезные психологические проблемы, например, пограничное или антисоциальное расстройство личности. Врач не будет винить, стыдить и винить, его задача – помочь вам избавиться от абьюзивного поведения.
Что чувствует абъюзер когда его бросают
Чувства абъюзера, когда его бросают, могут изменяться в зависимости от множества факторов, таких как индивидуальные особенности, контекст отношений и характер абьюза. Однако некоторые общие эмоции и реакции, которые могут присутствовать у абьюзера в такой ситуации, включают:
- Отчаяние и разочарование: Бросок партнера или прекращение отношений может вызвать чувство утраты и разочарования. Абъюзер может испытывать сильное эмоциональное недовольство, поскольку его контроль и власть в отношениях прерываются.
- Гнев и оскорбление: Абъюзер может испытывать гнев и обиду на партнера за то, что он решил уйти. Это может быть связано с потерей контроля и снижением их собственного самомнения.
- Отчуждение и одиночество: Бросок может привести к ощущению отчуждения и одиночества, поскольку абъюзер может потерять поддержку и близость, получаемую от партнера.
- Возмущение и возражение: Возможно, абъюзер будет отрицать факт разрыва или относить его к внешним обстоятельствам. Они могут возмущаться и считать, что их партнер неправильно принял решение или подвергается влиянию других людей.
- Желание контролировать и вернуть партнера: Возможно, абъюзер будет испытывать желание вернуть партнера и восстановить контроль над отношениями. Они могут попытаться убедить, манипулировать или даже преследовать партнера в попытке восстановить свою власть и контроль.
Важно отметить, что абъюзер должен нести ответственность за свои действия и поведение, а развод может являться важным шагом для жертвы в направлении восстановления своей безопасности и благополучия.
Абъюзер как лечиться
Лечение абьюзера обычно требует комплексного подхода и профессионального вмешательства. Один из основных методов лечения абьюзера – психотерапия. В рамках индивидуальной терапии абьюзер имеет возможность обсудить свои эмоции, мысли и поведение с опытным терапевтом. Терапия помогает абьюзеру разобраться в источниках своего агрессивного поведения, а также научиться эффективным стратегиям регулирования эмоций и коммуникации.
Кроме индивидуальной терапии, групповая терапия или поддержка могут быть полезным инструментом. Участие в групповых сессиях позволяет абьюзеру обмениваться опытом с другими людьми, страдающими аналогичными проблемами. Это помогает абъюзеру осознать, что его проблемы не уникальны и найти поддержку в равноправной и поддерживающей среде.
На пути лечения абьюзера также могут быть включены другие профессионалы, такие как психиатры, которые могут рассмотреть возможность медикаментозного лечения для снятия симптомов, связанных с депрессией, тревожностью или другими психическими расстройствами.
Важно понимать, что лечение абъюзера требует его собственного желания и готовности к переменам. Это процесс, который может занять время и успех, зависит от активного участия абьюзера в своей реабилитации.
Ломка абъюзера – это состояние эмоционального и психологического разрушения, которое может испытывать человек, осознавая вред, который он нанес другим в результате своего абьюзивного поведения. В этом состоянии абъюзер может проходить через несколько этапов.
Сначала возникает осознание отрицательных последствий своих действий. Абъюзер осознает, что его поступки причинили боль и страдания другим людям, и он начинает осознавать, что его поведение неприемлемо.
Второй аспект – это чувство вины и сожаления. Абъюзер испытывает глубокое чувство вины за свои действия и осознает, что он неправильно обращался с другими людьми. Он может понимать, какие эмоциональные и психологические последствия он вызвал у своих жертв.
Третий аспект – это желание измениться и реформироваться. Абъюзер осознает необходимость изменений и стремится к личностному росту. Он может ощущать желание стать лучшим человеком, научиться контролировать свои эмоции и поведение, а также наладить здоровые отношения с окружающими.
«Ломка абъюзера» подразумевает внутренний кризис, в котором абъюзер осознает негативные последствия своих действий и стремится к изменениям. Это может быть сложным и болезненным процессом, но важно, чтобы абъюзер принял ответственность за свои поступки и предпринял шаги по исправлению и реформированию своего поведения.